天津海德堡联合口腔带你了解龋齿应该如何护理才好

时间：2021-12-08 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

你对龋齿了解多少？在平时生活中，针对龋齿有去做详细检查吗？专家称：龋齿的早期症状比较不明显，因此耳鼻喉科比较不易察觉。那么，龋齿应该如何护理才好？下面咱们一起解答吧。

预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。

1.减少或消除病原刺激：:减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。

小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。

要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。

不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软。

应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

2.减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显着增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质量。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。

3.增强牙齿的抗龋性：主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

以上就是针对龋齿的做出相关介绍，相信我们很多的龋齿患者已经了解了，因此建议龋齿患者早检查及早治疗龋齿，才能保障龋齿治疗有效性。

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