儿童牙龈痒更应注意饮食

时间：2020-03-30 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

每位妈妈都想要自己的宝宝能有一口整齐美观的牙齿。那在宝宝开始出牙的时候，妈妈们有哪些需要注意的？特别是在饮食上有哪些讲究呢？宝宝出牙期，这几个饮食误区妈妈们可要注意。

给宝宝补充营养过量:生活中有很多这样的妈妈，总担心宝宝在成长的时候，会在营养上跟不上，于是就天天变着法的给宝宝补身子。今天给吃这个，明天又吃那个。

到宝宝长牙的时候，特别是有的宝宝再出牙晚一点，妈妈们就又不淡定了，会想着宝宝是不是缺钙了，于是又开始大补特补，有的妈妈还会弄来各种所谓的“保健品”，却不知宝宝的很多问题可能正是妈妈们热心过了头才引起的。

给宝宝食用过量的糖类等零食：宝宝对糖几乎都没有抵抗力，一旦宝宝接触到了糖，品尝到了其中的甜头，他们就会念念不忘，时不时的问大人要糖吃。有的宝宝在吃不到糖的时候还会哭闹撒泼各种闹，有时候再加上家里的老人见不得宝宝哭，就会没有底线的给宝宝糖吃，这其实是要不得的。

吃糖过量，对牙齿的伤害可以说是最大的，在宝宝出牙期，妈妈们更要注意，不能让宝宝吃太多的糖。饼干、薯片等种类的零食也不能让宝宝吃的过多，当然，能不吃是最好的。

给宝宝食用过硬的食物：有的妈妈想着宝宝要出牙了，肯定会出现牙龈痒或者其他不舒服，就想着给宝宝买磨牙器或吃硬点的食物。特别是在饮食上，妈妈们可能就会减少宝宝食用糊状食物，转而用比较硬的食物替代。

其实这种做法也是不合理的，虽说硬点的食物可以帮助宝宝适当的缓解牙龈痒痛，可忽视宝宝的消化能力给予食物，很可能会引起宝宝不消化，或者营养不均衡。

在宝宝出牙期，妈妈们可以给宝宝食用硬点的食物，但是要注意宝宝的消化吸收。出牙期，只是宝宝成长过程中的一个阶段，正常情况下，只要营养跟得上，妈妈们就不用过多担心，饮食上也不用和平日里有太大不同。

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