一口健康的牙齿是所有人的梦想，
总会有令人讨厌的牙患出现
千万不要擅自做主，
你最好还是要听医生的。
为了照顾更多小伙伴,
海德堡联合口腔推出了
【听医生说】专题栏目
牙龈出血，一些人对它的认知存在误区，尤其是我们在吃水果或者是刷牙的时候，经常会出现牙龈出血的现象，很多人都把牙龈出血当成小事，以为是上火或者是身体内缺少维生素所导致的。
其实则不然，很可能是牙周病，就是牙菌斑、牙结石等污垢刺激牙龈导致牙龈充血、红肿容易流血。所以如果你发现自己刷牙很容易出血，千万不要觉得这是上火。
1、错误的刷牙方式
一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。
2、牙周疾病
牙周疾病患者在刷牙或者吃东西时牙齿会流血，即使使用维生素或者止血药物也没有任何的效果，单纯靠洗牙并不能缓解。最有效的方法是牙周深创，在医生的指导下进行局部麻醉，清除掉深藏在牙龈里面的牙结石和病变组织，这样才能够减少牙龈出血的几率。
3、压力过大
平时工作和生活压力比较大，刷牙时会出现牙龈出血，同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力，选择正规的医院进行洗牙，并且要配合正确的刷牙方式。
人们一日三餐吃过各种食物后， 就会在牙面上留下食物残渣， 嗜好烟、茶的还会在牙面上形成烟垢、 茶渍，这些外援性附着单靠每天早晚刷牙是很难清除干净的，特别对于那些没有良好的口腔卫生习惯的，牙面细菌堆积的位点会更多。
牙结石
久而久之， 牙面上堆积的食物残渣、细菌、软垢 ，在口腔唾液中钙、磷等矿物质的沉积作业下形成了牙结石。
洁牙对比
牙结石是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因；当牙龈长期水肿、出血时，炎症会向牙龈深部进展，形成牙周疾病，导致使牙槽骨破坏吸收，牙齿会松动、脱落。
洁牙好处
洗牙就是要清除附着在牙齿表面的细菌、牙石、色素，防止牙周疾病向深部发展，从而避免牙齿过早丧失。因此，洗牙是保持口腔健康和牙周健康不可缺少的重要措施之一。
定期洗牙作为解决牙龈出血的关键，一定要到正规口腔医院，如果图便宜到不正规的机构，极容易对自己的牙龈和牙齿造成损伤，严重者还会造成交叉感染。
海德堡联合口腔源自德国，德式SIRONA超声波洁牙，深层洁牙，不伤牙齿结构。高频超声震动，每秒可达3万次，击碎牙面结石，深度去除牙菌斑，呵护牙龈健康。
流动清洁力，精细到间隙深，令水流深入齿间，深层清洁牙间隙，轻松舒适，30分钟遇见亮白洁净笑容，内外按摩牙齿，清洁、护齿一次解决。
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