牙龈萎缩预防方法有哪些？

时间：2019-08-27 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

现在患上牙龈萎缩是常见的口腔疾病，主要是由于口腔卫生部干净导致，也有可能是牙齿牙合过度导致，门牙牙龈萎缩会导致门牙出现细缝，很大影响患者的美观，影响到正常牙齿功能。那么，牙龈萎缩预防方法有哪些?

牙龈萎缩预防方法有哪些：

1、定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 2009年9月中华人民共和国卫生部办公厅颁布的《中国居民口腔健康指南》中提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。

3、到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。

4、如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

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