怎样防治龋齿？

时间：2019-09-06 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

儿童容易发生龋齿的原因主要有三条：一是牙齿发育得不好，萌出后结构差，抗龋力低;二是口腔卫生条件不良;三是儿童常食含糖髙或精细的食物。只要能控制以上几条，就会减少龋齿的发生。另外，还应根据儿童不同生长期采取相应的防治龋齿的措施。

  (1)无牙颌期(婴儿出生前至出生后6个月)：此期牙齿主要在颌骨内发育，应侧重注意孕妇和婴儿的营养及各种疾病的预防。
  孕妇要摄取富于营养和易于消化吸收的食物，特别是妊娠后半期，乳牙胚开始钙化，必须给以充足的高蛋白及含钙、磷、维生素丰富的食物。婴儿出生时，颌骨内的乳牙冠已全部钙化，恒牙冠在颌骨内也开始钙化，此时给婴儿喂营养丰富的母乳，让婴儿常晒太阳，以促进体内钙磷吸收。另外，适当服些鱼肝油也可增强牙齿的钙化，提高抗龋蚀能力。在此期间，还要特别注意防止婴儿发生腹泻，腹泻会直接影响营养的吸收，给正在钙化的牙齿带来损害。

  (2)乳牙列期(6个月-6岁)：婴儿出生6个月后口腔内陆续长出乳牙，恒牙胚仍在颌骨内发育，而且牙冠开始钙化，此时是儿童牙齿发育好坏的关键，除了补充足够的营养外，还要注意防止儿童偏食，营养比例均衡，以利于牙齿的健康发育。乳牙一旦在口腔里萌出，就应该进行口腔卫生处理。每当给孩子喂完食物，应该用一块干净的纱布或棉球蘸淡盐水擦洗牙齿。乳牙全部萌出后(大约2-3岁)，应开始教孩子学习刷牙。为防止牙膏产生的泡沫呛着孩子，最初可不放牙膏，先让孩子学会正确的刷牙方法。另外，还要教育孩子养成饭后漱口，睡前不吃食物的好习惯。家长还应定期给孩子做龋齿检查，发现龋齿及时治疗。

  (3)混合牙列期(6-12岁)：混合牙列期是乳、恒牙交替时期，这时的恒牙冠基本钙化完毕，口腔里既有乳牙，又有恒牙，是龋齿好发期。有的儿童恒磨牙(六龄牙)萌出不久就发生龋蚀，影响了六龄牙的的正常发育。这一点，应引起家长们注意，要督促儿童养成口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止口腔中积存食物残渣，从而防止龋齿的发生。一旦发现龋齿，应及时带领孩子到医院检查。龋齿早期治疗不但简单而且疗效显著，如初期龋和中期龋，仅是牙冠上有龋斑、黑洞，只要把龋坏的部分除掉，将洞修补起来，就可以防止龋齿的发展，而且不影响牙齿的功能，这就是大家常说的补牙。如果孩子牙齿因不痛不痒而贻误治疗，龋洞会很快向深层发展，以至发展到龋齿的晚期，牙冠全被腐蚀，到那时，就只能把病牙拔掉了。

  (4)恒牙列期(12岁后)：由于年龄的增长，这一时期往往发生与内分泌有关的牙龈炎，在此基础上又容易发生牙石和牙垢。因此预防牙龈炎和洁治牙石、牙垢，是保护牙齿的重要方法。同时，为了增强牙的健康，应学做牙齿保健操，即“叩牙”。在日常生活中，还要适当多吃些富有纤维的食物，通过食物纤维与牙齿摩擦，可以清洁牙面，提高牙齿强度，防止龋齿的发生。

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