牙齿白皙透亮与哪些因素有关？

时间：2020-01-15 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

因为牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。

当我们小时候乳牙的牙釉质矿化程度不高所以呈现出乳白色，随着年龄的增长，不断的吃吃吃，（吃货，自己心里应该有一点数吧）乳白色牙齿就变成现在的淡黄色了。也许大家会发现非洲人民虽然皮肤黑黢黢的，但是牙齿却是白皙透亮的，反而我们的牙齿是淡黄色的，这是为什么呢？这主要是因为我们牙齿的牙本质是淡黄色的，而非洲人牙本质的颜色比我们要浅一点，这是基因决定的，再加上黑色皮肤的衬托，就会显得尤为雪白！除了基因的原因，还有日常生活的原因，比如像喝茶、喝咖啡、吃槟榔…都会使大量色素沉淀在牙齿表面形成大黄牙。

其实想要实现满嘴大白牙，其实并不困难，需要一步一步来实现

①美牙计从刷牙开始：选择一支适合自己牙齿的牙刷，刷毛柔硬程度，刷头的大小，在清洁牙齿的同时不能伤害到牙龈。我们要做到早晚勤刷牙，3个月更换一次牙刷，从而更好的保护牙齿，保持口腔健康！

②刷牙时采用巴氏刷牙方法

1、将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。

2、颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

3、在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。

4、颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。

③更注重对牙膏的选择：牙膏美白效果的物理办法就是——摩擦、摩擦、再摩擦。细小颗粒与牙齿表面进行物理摩擦，在一定程度上祛除外源性污垢，增加牙齿光亮度。挑选时记得要选择安全、温和的成分哦。

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