以下现象说明你该去洗牙了！

时间：2020-02-14 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

牙齿是病掉的，并不是老掉的，洗牙正是帮助我们预防牙齿“生病”的好方法。我们如何判断自己是否需要去洗牙了呢？以下几项标准如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要去洗牙了。

1、牙齿是否松动？上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

2、是否有牙齿过敏现象？用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

3、是否有牙垢？张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

4、是否有龋齿？看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、松动、酸痛等问题。

5、是否有口腔溃疡？检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。

6、牙龈颜色是否正常？观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。

为什么很多人明明牙齿不健康，就是不去洗牙呢？大部分是对洗牙有误解，其实洗牙不会把牙齿洗坏。

关于洗牙方面经常产生的错误认知：

1.我刷牙很认真，不需要洗牙

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石。牙结石是无法通过刷牙来清洁的。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次，从而保证牙周健康。

2.洗牙后牙齿会变白

有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样，事实上这是错误的。正常健康牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是白里透黄的。

在日常的使用中，牙齿表面肯定会积累一些色素，这些会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。倘若需要牙齿变白，可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显着地改善牙齿的外观。

3.洗牙对牙齿有损害

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常健康的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，洗牙是不会将其损害的。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。所以一定要选择正规的医院洗牙！

4.洗牙会导致牙缝变大

很多人觉得洗牙后牙缝变大甚至牙齿松动。实际上是因为洗牙前牙石的堆积及牙龈的局部肿胀将牙缝填塞满了，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了。舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。。。

倘若不洗牙，牙石的长期压迫，只会导致牙龈炎症更重，最后牙龈退缩，牙齿变松直至脱落。而洗牙除掉了牙石，牙龈炎会慢慢减轻消退，牙龈不会继续退缩！

5.洗牙会导致牙齿敏感

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。洁牙是一种专业性很强的技术工作，应该到正规医院，经过严格培训的医务人员来进行操作。非专业人员在做洁牙治疗时，可能只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。尤其是清除牙结石之后，暴露出牙根，如果不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

提醒大家一定要定期洗牙，检查口腔健康，避免牙齿问题，做到早发现早治疗，你会发现不止省时省力还省钱！

以下现象说明你该去洗牙了！

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