对于牙菌斑你了解多少？

时间：2019-12-24 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

常言道：“牙疼不是病，疼起来要人命”牙齿里面有神经血管、淋巴管，牙周病的致病菌及其代谢所产生的毒性物质可以随血液循环进入身体的各个部位，如果停留在心脏部位，可以引起细菌性心内膜炎，医学上称为“病灶感染”。另外，新的研究发现，造成牙周病发炎的革兰氏阴性厌氧菌和它代谢产生的毒性物质，特别是脂肪多糖，进入血液里可引起动脉粥样硬化。

口腔是消化的第一关，牙齿健康了，才能充分咀嚼佳肴、享受美味、获取必要的营养。养成口腔保健的好习惯，对身体健康十分必要。牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面，以粘性基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑里的细菌将口腔内的糖类分解成酸性物质，对牙齿进行腐蚀，形成龋齿，即“蛀牙”，牙齿会出现小黑洞，龋齿越来越深，越来越大，牙齿渐渐形成缺损。

牙齿是空心的，里面有神经血管等组成的牙髓。龋洞离牙髓很近的时候，牙髓对外界刺激愈加敏感，牙齿经常开始疼了。当牙洞内塞进食物后，随着细菌侵入牙髓，牙髓出现炎症。但牙齿太硬了，牙髓渗出的液体封闭在牙齿内部，形成一个高压罐，巨大的压力作用在敏感的牙髓上，牙疼的程度可想而知了。如果还不及时治疗，细菌继续沿着牙髓感染到牙根外的组织，形成根尖周炎后，牙齿一碰就会疼的很厉害。

牙菌斑里的物质在唾液环境里，会像自来水烧开后形成水锈一样，矿化成“牙石”。牙石如同较硬的“石头”，压迫、刺激着牙龈，还会吸附细菌和毒性物质，时间一长，牙龈自然有炎症，变得容易出血。

牙齿是被许多细小的纤维（好像细线）固定在骨头里。不清除牙石，它吸附的细菌、毒性物质会慢慢地破坏牙周围的纤维、骨头，牙周围没有支持了自然会松动、脱落。所谓“不治已病治未病”，如果能预防，何必等到有了病再去治？牙病预防讲究的就是控制牙菌斑，维护口腔健康。牙菌斑所造成的危害有很多，主要分为以下几个方面：

一、产生龋齿。牙菌斑会造成我们的牙齿龋坏。细菌能够在牙菌斑那层膜中分解食物残渣中或者唾液中的糖分，然后产生酸。而这些酸又能够溶解牙齿中的矿化物质，是牙齿腐蚀，随着时间的推移，这种腐蚀渐渐加深就形成龋坏，破坏牙齿，最终成牙洞。

二、造成牙周病。牙菌斑也是牙周病的祸因。当牙菌斑与牙齿上的钙化物结合形成牙石，并大量的堆积会刺激到牙龈充血或者发炎。而且牙菌斑中的细菌还会产生除了毒素以外的有害物质来刺激牙龈，导致炎症。这个时候，如果不加以重视，任其发展，不去治疗控制病情，可能会引发一系列的牙齿问题，严重的会导致牙齿脱落。

三、带来口腔疾病。牙菌斑带来的危害除了龋齿和牙周病，还有其它的一系列的口腔疾病。它主要是由于我们平时不良的口腔卫生习惯，不正确的刷牙方式或者是没有坚持早晚刷牙，口腔内的残渣与口腔的细菌结合在一起，在牙齿的表面上形成了牙菌膜，导致细菌的大量聚集和繁殖，破坏了口腔的细菌平衡，让牙菌斑大量的堆积在牙齿上，有些和钙化物结合形成牙结石。

现代人多多少少都会有不同的牙齿问题，而最普遍的的就是牙菌斑了，这类牙齿问题虽然看似没有什么大的影响，但是时间久了也会引发龋齿、牙周炎等等的问题，所以也需要及时的做好清洁，以免小问题酿成大祸患。那么，怎么样去除牙菌斑呢?

方法一：刷牙：刷牙可以说是比较简单又有效的去除牙菌斑的方式，在刷牙的时候，我们一定注意刷牙的方法，坚持每天刷一次牙，而且要认真的刷牙，同时再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人比较适合使用刷毛软的牙刷。

方法二：牙线：牙线可以有效地去除牙齿邻面的牙菌斑，可以有效地预防龋齿等牙周疾病。一般来说，如果认真刷牙的话也是可以去除大部分的牙菌斑的，不过藏在牙龈缘下面以及牙齿领面之间的牙菌斑是难以去除的，这时候使用牙线来清除的话效果比较好。

方法三：洗牙：洗牙可以有效地清除牙菌斑和其他附着在牙齿表面的细菌，可以有效地减少龋齿发生的机率，让口腔维持一个健康的环境。

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