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天津海德堡联合口腔医生讲解预防口臭!
时间:2022-05-16
文章来源:
海德堡联合口腔医院
作者:海德堡联合口腔医院
口臭是困扰很多人的常见症状,多数是由口腔疾病引起。较严重的口臭自己就能闻到,但是有些轻微的口臭,需要通过他人的反应才知道。口臭不仅是身体疾病的反应,更会给社交带来不便。因此,要及早预防和积极治疗。
口臭多数与口腔疾病和口腔生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者,由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差,牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下,腐化发酵,产生难闻的气味。患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人,由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪、硫氢基及肢类,所以可有腐败性口臭。另外,口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢,产生一种难闻的口臭。
防治口臭要注意以下几点:
首先,应找出病因。在去除愿发病的同时,口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中,90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。
其次,清除牙面上的污物。如果牙面上有很多污垢,也会引起口臭。可通过口腔医生进行洁齿(洗牙),清除牙结石、食物残渣及软垢等,不给细菌繁殖创造条件,最好每年洁治2次。
此外,还要养成正确的刷牙方法。认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙2次,尤其是晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右,如果不刷牙只漱口仅能减少l5%,可见刷牙的重要性。在日常进食过后可及时漱口,消除食物残存气味:将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食物味,可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口,茶叶中的叶绿素可去除臭味。对于佩带假牙的患者,于每次饭后应取下清洁,并于睡前刷干净后泡如水中。
最后,养成良好的生活习惯。良好的生活习惯对预防口臭非常重要,应做到饭后漱口,早晚刷牙,每年洗牙。社交活动前,禁食葱、蒜等刺激性食物,以免给自己的社交带来不便
。
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