天津海德堡联合口腔医生讲解为什么孩子不吃糖或少吃糖照样患龋齿？

时间：2022-02-14 文章来源：海德堡联合口腔医院作者:海德堡联合口腔医院

许多家长一旦发现孩子患有龋齿，就强制他们不吃糖果，实际上少吃或不吃照样可以患严重的龋齿。原因在于儿童食品如奶粉、点心等食物中含有很多糖，少吃并不等于不吃糖。不让孩子吃糖不是预防龋齿的积极方法。
　　
有些家长问，孩子很少吃糖，可牙齿也烂了好几个龋洞，这是什么原因呢?前面已经提到，引起龋齿的原因很多，口腔卫生差、多吃糖是引起龋齿的主要原因，但不是唯一原因，牙齿本身发育缺陷，如钙化不良，牙面有深而窄的窝沟等也是引起龋齿的重要因素。此外，牙齿和唾液内某些微量元素的缺乏也与龋齿的发生有关。

　　
那么怎样做才能预防龋齿呢?首先需了解为什么孩子比大人更喜欢甜食，人的味觉器官长在舌头表面叫味蕾，包括可以分辨甜、酸、苦等多种味觉单位。一般成人有9000个左右味蕾，而儿童则多达2万多个，且以感受甜食的味蕾发达，数目多，它们经常处于兴奋状态，如同禾苗盼雨露一般渴望甜食的到来，所以儿童对糖特别感兴趣。吃糖体现儿童自身发育的需要，不给孩子吃糖是违背其生理需要的。然而吃糖应当有所讲究，一定要克服睡前吃糖或口里含糖的不良习惯，孩子晚上一睡就是十来个小时，口腔处于静止状态，其温度、湿度较适合细菌在富含糖的环境中繁殖，将糖发酵成酸而腐蚀牙体。

因此，吃完糖及饭后应漱口，去除口腔内残留的糖及食物残渣。建议3岁以内的孩子吃东西以后应喂点温白开水或漱口，3岁以后尽量养成早晚刷牙、进食后漱口的习惯，避免晚上刷牙后再吃糖果、点心及甜饮料。

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